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上臂粗是什么經(jīng)絡堵了

病情描述:
上臂特別粗,從整體上來看特別難看,而且嚴重影響美觀,擔心是經(jīng)絡堵了。上臂粗是什么經(jīng)絡堵了?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

上臂粗可能與手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等經(jīng)絡阻滯有關(guān)。

1、手太陰肺經(jīng)

肺經(jīng)循行于上臂內(nèi)側(cè)前緣,長期伏案或含胸姿勢可能導致該經(jīng)絡氣血不暢,表現(xiàn)為上臂前側(cè)肌肉僵硬腫脹,可配合推拿或艾灸中府穴改善。

2、手陽明大腸經(jīng)

大腸經(jīng)沿上臂外側(cè)上行,飲食積滯或便秘時經(jīng)絡阻滯,易出現(xiàn)上臂外側(cè)脂肪堆積,建議每日拍打曲池穴配合高纖維飲食調(diào)節(jié)。

3、手少陰心經(jīng)

心經(jīng)行于上臂內(nèi)側(cè)后緣,長期情緒緊張可能引發(fā)該經(jīng)絡淤堵,伴隨腋下脹痛及手臂內(nèi)側(cè)浮腫,可通過按揉少海穴配合冥想緩解。

4、手太陽小腸經(jīng)

小腸經(jīng)循行上臂外側(cè)后側(cè),受寒或肩頸勞損時易形成結(jié)節(jié),表現(xiàn)為上臂后側(cè)拜拜肉明顯,熱敷肩貞穴配合爬墻運動有助疏通。

日常可進行八段錦、經(jīng)絡拍打等養(yǎng)生鍛煉,若持續(xù)腫脹建議就醫(yī)排查甲狀腺功能異?;蛄馨脱h(huán)障礙等病理因素。

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