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左小腿脛骨外側靠腳踝上方疼痛怎么治療

患者:男,40歲

病情描述:
我的左邊小腿脛骨外側有疼痛的感覺(jué),靠近腳踝上方,左小腿脛骨外側靠腳踝上方疼痛怎么治療?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

左小腿脛骨外側靠腳踝上方疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。疼痛通常由運動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱炎、應力性骨折等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止運動(dòng)并減少患肢負重,使用彈性繃帶或護踝固定關(guān)節,避免進(jìn)一步損傷。

2、冷敷熱敷

48小時(shí)內局部冰敷每次15分鐘,緩解腫脹疼痛;后期可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,可能與肌肉拉傷、韌帶損傷等因素有關(guān),通常表現為壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。

4、物理治療

超聲治療或沖擊波治療可促進(jìn)組織修復,可能與脛骨骨膜炎、腓骨肌腱滑脫等因素有關(guān),通常表現為局部腫脹、行走困難等癥狀。

建議避免劇烈運動(dòng)時(shí)穿戴不合腳鞋具,疼痛持續超過(guò)一周或伴明顯腫脹需及時(shí)骨科就診。

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