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腰酸腿酸屁股酸,還容易疲勞是怎么回事

患者:女,36歲

病情描述:
這段時(shí)間經(jīng)常覺(jué)得腰酸腿也酸,而且有時(shí)候屁股很酸,甚至每天都很容易疲勞,是怎么回事?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰酸腿酸屁股酸伴疲勞可能由肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出、貧血等原因引起,可通過(guò)休息補鈣、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、肌肉勞損

久坐久站或運動(dòng)過(guò)量導致肌肉乳酸堆積,表現為局部酸痛乏力。建議熱敷按摩,避免重復進(jìn)行同一姿勢活動(dòng)。

2、缺鈣

鈣攝入不足或吸收障礙可能引起肌肉痙攣酸痛??稍黾优D潭垢雀烩}食物,必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與長(cháng)期負重、椎體退化等因素有關(guān),通常表現為下肢放射痛、麻木等癥狀。急性期需臥床,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。

4、貧血

鐵缺乏或造血功能障礙可能導致組織缺氧,出現疲倦、肌肉酸痛。建議檢查血常規,確診后可補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。

日常注意勞逸結合,加強腰背肌鍛煉,飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,癥狀持續加重需及時(shí)骨科或內科就診。

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