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腳踝扭傷后不可以吃什么

患者:男,45歲

病情描述:
腳踝扭傷后不可以吃什么
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
飲食上主要注意的就是不要吃辛辣刺激性食物、海鮮和,吸煙喝酒等。多吃含蛋白質(zhì)、維生素E豐富的食物,蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營(yíng)養素,維生素E有擴張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用。食物營(yíng)養上的均衡搭配對關(guān)節扭傷的恢復有極大的好處。
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