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感冒發(fā)燒吃什么水果好

病情描述:
感冒發(fā)燒吃什么水果好
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒發(fā)燒能吃的能吃的水果有:蘋果、獼猴桃、橙子等。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強抗病能力的作用。獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強免疫力的效果。多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量,對抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏,最簡單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽為增強人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法,其作用不亞于感冒藥。
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