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感冒飲食禁忌有哪些

病情描述:
感冒飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
感冒的人最好不要吃粗纖維的食物,因為這個(gè)時(shí)候,人體的消化功能可能沒(méi)有那么好,胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負擔。另外,還要減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以?xún)燃纯伞?/div>
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