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有冠心病的人平常吃什么好

病情描述:
有冠心病的人平常吃什么好
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
增加果蔬纖維的攝入量,是控制血脂的基本條件,減少飽和脂肪酸和糖類的攝入。超重者應(yīng)減少每日進食的總熱量,食用低脂、低膽固醇,并且限制酒、蔗糖及含糖食物,少量減少脂肪攝入似乎不會減輕或穩(wěn)定動脈硬化,有效的飲食改變需要將脂肪攝入限制在每天20g以內(nèi)。為了補償膳食中飽和脂肪酸的減少,可增加碳水化合物的攝入,水果和蔬菜可能減少冠狀動脈硬化的危險。
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