电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

血壓低吃什么補(bǔ)血最快

病情描述:
血壓低吃什么補(bǔ)血最快
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
缺鐵性貧血,藥物補(bǔ)鐵是最快的,比如復(fù)發(fā)硫酸亞鐵,但是從長遠(yuǎn)考慮,要食物補(bǔ)鐵,鐵的來源廣泛,瘦肉、蛋黃、魚類、母乳等都含有豐富的鐵。植物性食品中,大棗、山楂、核桃、葡萄、紅棗等含鐵較多。最好是多攝入補(bǔ)鐵的動物性食物,比如瘦肉、肝臟、動物血、魚禽肉等食物,動物性食物中的鐵是血紅素鐵,其利用率較高,其中動物血、動物肝臟和瘦肉,含鐵量比較高,而且容易吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>