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如何改善皮膚粗糙

患者:女,45歲

病情描述:
如何改善皮膚粗糙
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
改善皮膚粗糙應該1;及時(shí)補充水分,加強新陳代謝。2;多進(jìn)行有氧運動(dòng),最好能有一種大汗淋漓的感覺(jué)。3;當然,新鮮水果和蔬菜少不了,補充所需的維生素與礦物質(zhì)。4;減少淋浴的次數,勤換衣,勤洗澡。注意防曬,平時(shí)多吃含纖維素豐富的食物,多吃蔬菜水果。
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