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女性在月經(jīng)期飲食禁忌有哪些

病情描述:
女性在月經(jīng)期飲食禁忌有哪些
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李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期不能吃的東西比較多,比如含咖啡因的飲料以及酒都不能吃。含有咖啡因的飲料會(huì )使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時(shí)更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。酒精也是在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候不能觸碰的一種食物,因為酒會(huì )消耗身體維他命B與礦物質(zhì),過(guò)多飲酒會(huì )破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
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