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肥胖癥什么引起的

病情描述:
肥胖癥什么引起的
共2個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

肥胖癥可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內分泌失調等原因引起，可通過生活方式調整、藥物治療、代謝手術、心理干預等方式干預。

1、遺傳因素

家族遺傳可能影響脂肪代謝效率，父母雙方肥胖者子女患病概率顯著增加。建議通過基因檢測評估風險，配合低升糖指數(shù)飲食和抗阻運動管理體重。

2、飲食失衡

長期高熱量高脂肪飲食搭配膳食纖維攝入不足，易導致能量過剩。推薦采用地中海飲食模式，控制精制碳水攝入，增加蔬菜水果比例。

3、運動缺乏

久坐不動使基礎代謝率下降，脂肪分解減少。需建立每周150分鐘中等強度運動計劃，如快走、游泳等有氧運動結合力量訓練。

4、疾病因素

可能與下丘腦病變、庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征等有關，通常伴隨月經(jīng)紊亂、紫紋等癥狀。需針對原發(fā)病使用二甲雙胍、奧利司他等藥物，嚴重者可考慮胃旁路手術。

日常需監(jiān)測體脂率變化，避免過度節(jié)食造成代謝損傷，建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化減重方案。

吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科

肥胖癥可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內分泌失調等原因引起，可通過生活方式調整、藥物治療、代謝手術、心理干預等方式干預。

1、遺傳因素

家族遺傳可能影響脂肪代謝效率，父母雙方肥胖者子女患病概率顯著增加。建議通過基因檢測評估風險，配合低升糖指數(shù)飲食和抗阻運動管理體重。

2、飲食失衡

長期高熱量高脂肪飲食搭配膳食纖維攝入不足，易導致能量過剩。推薦采用地中海飲食模式，控制精制碳水攝入，增加蔬菜水果比例。

3、運動缺乏

久坐不動使基礎代謝率下降，脂肪分解減少。需建立每周150分鐘中等強度運動計劃，如快走、游泳等有氧運動結合力量訓練。

4、疾病因素

可能與下丘腦病變、庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征等有關，通常伴隨月經(jīng)紊亂、紫紋等癥狀。需針對原發(fā)病使用二甲雙胍、奧利司他等藥物，嚴重者可考慮胃旁路手術。

日常需監(jiān)測體脂率變化，避免過度節(jié)食造成代謝損傷，建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化減重方案。

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