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骨折吃什么恢復得快

患者:女,45歲

病情描述:
骨折吃什么恢復得快
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

若出現骨折情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨骼修復和生長(cháng),建議每日適量飲用。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)維生素D,能夠幫助骨骼愈合,增強骨骼強度。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和鈣,有助于骨骼代謝和修復,建議適量食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì),有助于骨骼健康,可適量添加到飲食中。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼愈合,需在醫生指導下使用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊有助于調節鈣磷代謝,促進(jìn)骨骼修復,需遵醫囑服用。

3. 骨肽片

骨肽片含有多種活性肽,有助于骨折愈合和骨骼再生,需在醫生指導下使用。

骨折恢復期間需注意均衡飲食,避免高鹽高糖食物,適當進(jìn)行康復鍛煉,避免劇烈運動(dòng),定期復查以監測恢復情況。

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