吃什么能預(yù)防糖尿病
02:30

第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加。第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過熱量限制增加運(yùn)動(dòng)，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。

65674次播放 2019-12-19
甲狀腺結(jié)節(jié)的原因是什么

導(dǎo)致出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)常見因素有很多種，多數(shù)情況是綜合因素的導(dǎo)致，比如遺傳，碘攝入不均衡，輻射以及激素變化等。有遺傳性酶的缺陷會(huì)導(dǎo)致甲狀腺素合成的障礙，比如格里夫斯病慢性甲狀腺炎等等也有遺傳傾向。碘的攝入是和甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生密切，因?yàn)榈馐羌谞钕偌に睾铣勺钪匾囊环N元素。很多人患上甲狀腺結(jié)節(jié)是因?yàn)槿钡?，?dāng)然目前由于食鹽全民補(bǔ)碘的這種情況低點(diǎn)導(dǎo)致了雅興結(jié)節(jié)實(shí)際上是很少見的，而很多人說由于碘的攝入過多，這也會(huì)造成一種甲狀腺結(jié)節(jié)，正常甲狀腺組織的過度增生原因不是非常清楚。在某些特殊情況可以誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，比如輻射如果一個(gè)小孩從小頸部受過X光，可能長大之后容易誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)的問題，其他的像甲狀腺在慢性炎癥等等，也可以造成將來發(fā)展成為甲狀腺的結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)是臨床非常常見，目前又是發(fā)病率很高的一種甲狀腺疾病。如甲狀腺退行性變炎癥自身免疫以及新生事物都可以表現(xiàn)為結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)可以單發(fā)也可以多發(fā)，多發(fā)的結(jié)節(jié)比單發(fā)的結(jié)節(jié)更為常見，女性和男性相比，發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)的這種幾率是更多的，之所以女性更容易發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)和雌激素的水平，以及女性更容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)是有關(guān)的。

語音時(shí)長 01:47

52832次收聽 2019-11-27
糖尿病的自我療法
02:18

糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。對(duì)于糖尿病的自我療法，首先強(qiáng)調(diào)控制熱量，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證這種粗細(xì)搭配，適合長期的飲食的治療。根據(jù)每個(gè)人的年齡，身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)的方式，一般每周可以150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。

63157次播放 2019-12-19

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什么是急性化膿性甲狀腺炎

1、病因：

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3、診斷：

4、治療：

甲狀腺結(jié)節(jié)的原因是什么

甲狀腺術(shù)后并發(fā)癥是什么

胰島素抵抗是什么

治療糖尿病最好的藥是什么

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