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常感冒吃什么增強體質(zhì)

患者:男,36歲

病情描述:
常感冒吃什么增強體質(zhì)
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
平時(shí)在生活中可以多喝白開(kāi)水,多喝米湯,稀飯等等的食品。而且在出汗的時(shí)候,很容易會(huì )造成體液不足的現象,需要及時(shí)的補充水分。另外也要多鍛煉身體,多到戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng),寒冷的冬天堅持使用涼水的方法來(lái)洗臉,對身體都有一定的好處。必要的時(shí)候到醫院來(lái)進(jìn)行檢查。
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