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焦慮癥的治愈沒(méi)有一個(gè)明確的期限，如果是一般情況下，大概半年到一年。 一般情況下是指： 一、焦慮癥的癥狀不太重； 二、背后資源比較好； 三、患者的領(lǐng)悟能力高； 四、愿意調整。 即便沒(méi)有找心理咨詢(xún)師做咨詢(xún)情況下，如果領(lǐng)悟能力比較好也能把很多事情領(lǐng)悟出來(lái)，也愿意改變自己的認知和工作方法，這類(lèi)病人較容易治愈。但是有些病人在大概評估其各種信息，尤其是對性格心理特點(diǎn)進(jìn)行評估以后，就知道其很難治愈。如果一個(gè)患者非?？粗亟Y果，也很在意別人的看法，還有缺乏反思能力，恐怕很難治愈。 只要一個(gè)人缺乏反思反省和自我覺(jué)察的能力，焦慮恐怕很難治愈。但不管怎么樣，只要有條件，推薦還是要尋求心理咨詢(xún)師的幫助。因為在心理咨詢(xún)師的陪伴下梳理自己內心，有足夠的時(shí)間，愿意做出改變，其實(shí)也可以治愈，只是可能時(shí)間長(cháng)一些而已。

焦慮癥又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是指焦慮持續的時(shí)間長(cháng)，程度嚴重，影響到正常生活，而且是非現實(shí)性的焦慮。抑郁癥常伴有焦慮癥狀，焦慮癥是一種突然間，沒(méi)有原因的、沒(méi)有根據的一種焦慮。所以，焦慮和焦慮癥是完全不同的兩個(gè)概念。

焦慮癥其實(shí)就是外因加內因，治療還是具體情況具體分析，第一要用藥，第二有條件要做心理咨詢(xún)，如果沒(méi)條件，家屬要多陪陪老人，轉移他的注意力，原來(lái)有什么愛(ài)好要讓他適當玩一玩，出去曬曬太陽(yáng)，分分心或者出去旅游都可以。

一遇事就容易緊張，往往會(huì )導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個(gè)人表現，在臨床上被稱(chēng)為焦慮的表現，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì )分泌過(guò)多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現象，此時(shí)應該及時(shí)的到醫院進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物，比如說(shuō)比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應該往專(zhuān)業(yè)的心理醫生處，進(jìn)行心理上的指導，解開(kāi)自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規律好自己的作息時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過(guò)大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì )讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會(huì )緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過(guò)積極參加社交活動(dòng)，積極參加運動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會(huì )緩解，甚至消失。

焦慮是因為神經(jīng)系統的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂以后，出現的一系列的癥狀，不論出現何種癥狀，都會(huì )進(jìn)行糾正神經(jīng)遞質(zhì)紊亂的治療，主要紊亂的遞質(zhì)是5-羥色胺、去甲腎上腺素、或者多巴胺系統，所以圍繞著(zhù)焦慮的治療，給藥都是5-羥色胺重攝取抑制劑，也就是所謂的抗抑郁焦慮藥，在醫學(xué)領(lǐng)域上叫SSRI類(lèi)藥物。 這種藥物給予患者時(shí)，一定要從小量開(kāi)始應用，然后慢慢的增加劑量，等到臨床的癥狀都緩解以后，持續用藥一段時(shí)間，再慢慢的減藥，一定切忌忽然停藥斷藥、或者是早期大量食用，焦慮癥的治療因人而異，非常復雜，一定要在醫院進(jìn)行系統治療。