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排卵日如何計算

患者：女，27歲

病情描述:
排卵日如何計算
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

排卵日可通過(guò)月經(jīng)周期推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法等方法計算。

1、月經(jīng)周期法：

從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，適用于月經(jīng)周期規律的女性，誤差約1-2天。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5℃，需連續監測3個(gè)月以上。

3、宮頸黏液法：

排卵期宮頸黏液呈蛋清狀、拉絲度高，可通過(guò)觀(guān)察分泌物變化判斷排卵期。

4、試紙檢測法：

通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值，排卵試紙陽(yáng)性后24-48小時(shí)內可能排卵。

建議結合多種方法提高準確性，備孕期間保持規律作息，避免過(guò)度焦慮影響激素分泌。

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