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母乳不足怎么治療

患者：女，26歲

病情描述:
母乳不足怎么治療
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高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

母乳不足可通過(guò)調整飲食、增加哺乳頻率、心理疏導、藥物輔助等方式治療。母乳不足通常由營(yíng)養攝入不足、哺乳方式不當、情緒壓力、乳腺疾病等原因引起。

1、調整飲食

哺乳期女性需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及水分，推薦食用鯽魚(yú)湯、豬蹄、雞蛋、牛奶等食物，避免辛辣刺激飲食。營(yíng)養不良可能導致乳汁分泌減少。

2、增加哺乳頻率

建議每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間保持哺乳，通過(guò)嬰兒吸吮刺激促進(jìn)催乳素分泌。哺乳姿勢不正確或間隔過(guò)長(cháng)會(huì )影響乳汁產(chǎn)量。

3、心理疏導

焦慮抑郁情緒會(huì )抑制催乳素分泌，可通過(guò)家人支持、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)緩解壓力。長(cháng)期精神緊張可能造成乳汁分泌不足。

4、藥物輔助

在醫生指導下可使用通乳顆粒、王不留行片、生乳汁等中成藥，乳腺炎等疾病需配合抗生素治療。用藥期間需觀(guān)察乳汁分泌情況及嬰兒反應。

哺乳期間保持充足睡眠，適當進(jìn)行擴胸運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)催乳師指導。

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