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萎縮性胃炎怎么注意飲食

病情描述:
萎縮性胃炎怎么注意飲食
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

萎縮性胃炎患者飲食需注意清淡易消化、營(yíng)養均衡、避免刺激、少食多餐，可適量吃山藥、南瓜、魚(yú)肉、香蕉等食物，也可遵醫囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等藥物。

1、清淡易消化

選擇蒸煮燉等烹飪方式，避免油炸燒烤。主食以軟爛面條、米粥為主，減少粗糧攝入。蛋白質(zhì)來(lái)源優(yōu)選魚(yú)肉、豆腐等低脂易吸收食物。

2、營(yíng)養均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，適量補充含葉酸食物如菠菜。避免單一飲食，每日攝入蔬菜水果300-500克，貧血患者可增加紅肉攝入。

3、避免刺激

禁食辛辣、過(guò)酸、腌制食品，忌煙酒濃茶。食物溫度適宜，避免過(guò)冷過(guò)熱。減少咖啡、碳酸飲料等可能刺激胃黏膜的飲品。

4、少食多餐

每日5-6餐，每餐七分飽。餐間可適量補充蘇打餅干等堿性食物。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，進(jìn)餐時(shí)細嚼慢咽減輕胃腸負擔。

建議定期復查胃鏡，飲食調整需配合規范藥物治療。出現消瘦、黑便等癥狀應及時(shí)就醫，避免自行服用刺激性胃藥。

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