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產(chǎn)后什么時(shí)候能進(jìn)補

患者：女，26歲

病情描述:
產(chǎn)后什么時(shí)候能進(jìn)補
共1個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后一周之內不要進(jìn)補，過(guò)了一周之后再進(jìn)補，適合吃一些流質(zhì)食物易消化。等回家坐月子期間可以開(kāi)始慢慢吃點(diǎn)下奶湯，比如鯽魚(yú)湯、雞湯，豬蹄湯、醪糟蛋、木瓜牛奶等幫助滋補身體又催乳。再搭配各種蔬菜水果肉蛋奶等全面攝入保證營(yíng)養搭配均衡。不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營(yíng)養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后半個(gè)月以后可以喝鴿子湯，有助身體恢復。
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