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面癱日常及飲食注意事項有哪些

患者：女，55歲

病情描述:
面癱日常及飲食注意事項有哪些
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

面癱患者日常需注意面部保暖、適度按摩、避免過(guò)度勞累及情緒波動(dòng)，飲食可適量攝入維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白、易消化食物及溫補類(lèi)食材。

1、面部保暖

避免冷風(fēng)直吹，外出佩戴口罩或圍巾，寒冷季節可配合熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、適度按摩

沿面部肌肉走向輕柔按摩，每日重復進(jìn)行，有助于緩解肌肉僵硬，按摩前需清潔雙手。

3、避免疲勞

保證充足睡眠，減少長(cháng)時(shí)間用眼或面部表情活動(dòng)，急性期需減少電子設備使用。

4、情緒管理

保持心態(tài)平和，焦慮可能加重癥狀，可通過(guò)冥想或深呼吸調節心理狀態(tài)。

飲食宜少量多餐，避免辛辣刺激及堅硬食物，急性期可將食物制成糊狀便于吞咽，恢復期可增加西藍花、雞蛋、小米粥等營(yíng)養食材。

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