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孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片啊

病情描述:
孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片啊
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦是需要補(bǔ)鈣的。孕婦補(bǔ)鈣首先從食補(bǔ)開始,食補(bǔ)通??梢院扰D毯湍讨破?、豆制品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜、堅(jiān)果等等這些食物補(bǔ)鈣,對(duì)孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。孕婦中期需要很大量的鈣的。食補(bǔ)的同時(shí)可以選擇比較天然并且容易吸收的鈣片,效果更好。
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