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孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片

病情描述:
孕婦什么時(shí)候開(kāi)始吃鈣片
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦通常從孕中期開(kāi)始遵醫囑補鈣,孕16周后是補鈣關(guān)鍵期,具體時(shí)間需結合個(gè)體鈣需求、膳食攝入情況及產(chǎn)科醫生評估確定。

1、孕中期補鈣

胎兒骨骼發(fā)育加速階段需增加鈣儲備,每日鈣攝入量建議達到1000毫克。膳食不足時(shí)可在醫生指導下選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣或乳酸鈣等鈣劑。

2、雙胎妊娠

多胎孕婦鈣需求更高,可能需要提前至孕12周補鈣。需監測血鈣和尿鈣水平,避免同時(shí)補充鐵劑影響吸收。

3、高危孕婦

存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險或低鈣飲食的孕婦,產(chǎn)科醫生可能建議孕早期即開(kāi)始小劑量補鈣,配合維生素D促進(jìn)吸收。

4、晚期調整

孕32周后需評估胎兒發(fā)育情況,過(guò)量補鈣可能增加胎盤(pán)鈣化風(fēng)險,必要時(shí)調整劑量或改用膳食補充為主。

建議孕婦每日飲用300-500毫升牛奶,搭配豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物,補鈣期間定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育及血鈣指標。

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