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吃什么東西能改善粗心大意的性格?

病情描述:
吃什么東西能改善粗心大意的性格?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多人是屬于粗心大意的人,經常會出現丟三落四的現象,如果這些人能夠補充一些維生素,就能夠幫助改善丟三落四的現象,粗心大意的人:補充維生素C和維生素A,增加飲食中的果蔬數量。要多吃卷心菜(維生素C,維生素A的含量豐富),筍干,辣椒,魚干,牛奶,紅棗,田螺等,還要減少攝肉量,少食酸性食物
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