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功能性消化不良有什么方法調理

患者：女，33歲

病情描述:
功能性消化不良有什么方法調理
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

功能性消化不良可通過(guò)飲食調整、規律作息、情緒管理和藥物輔助等方式調理。功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、精神心理因素和幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)。

1、飲食調整

少食多餐，避免油膩辛辣食物，減少產(chǎn)氣食物攝入，適當增加膳食纖維。

2、規律作息

保持固定進(jìn)食時(shí)間，避免熬夜，餐后適當活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。

3、情緒管理

減輕壓力，保持心情愉悅，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)或放松訓練。

4、藥物輔助

可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利或鋁碳酸鎂等藥物改善癥狀。

建議保持適度運動(dòng)，避免吸煙飲酒，癥狀持續不緩解應及時(shí)就醫檢查。

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