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成人缺鋅的癥狀

患者：女，30歲

病情描述:
成人缺鋅的癥狀
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

成人缺鋅的癥狀主要包括味覺(jué)減退、傷口愈合緩慢、脫發(fā)和免疫力下降。缺鋅癥狀發(fā)展通常從早期表現逐漸進(jìn)展為更嚴重的健康問(wèn)題。

1、味覺(jué)減退

缺鋅會(huì )影響味蕾細胞更新，導致味覺(jué)敏感度下降。日?？赏ㄟ^(guò)增加牡蠣、牛肉等富鋅食物攝入改善，嚴重時(shí)可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等制劑。

2、傷口愈合慢

鋅參與膠原蛋白合成，缺乏時(shí)皮膚修復能力降低。建議增加雞蛋、堅果攝入，必要時(shí)使用鋅補充劑配合局部傷口護理。

3、脫發(fā)加重

鋅缺乏可能導致毛囊周期紊亂，出現彌漫性脫發(fā)。調整飲食結構同時(shí)，可檢測血清鋅水平，在醫生指導下進(jìn)行針對性補充。

4、反復感染

鋅對免疫細胞功能至關(guān)重要，缺乏時(shí)易發(fā)生呼吸道或消化道感染。除膳食補充外，可考慮短期服用鋅劑增強免疫功能。

長(cháng)期缺鋅可能影響多個(gè)系統功能，建議通過(guò)血鋅檢測明確診斷，在醫生指導下制定補充方案，避免自行過(guò)量補鋅導致銅缺乏等不良反應。

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