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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎如何飲食

病情描述:
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎如何飲食
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孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

若出現類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎情況,可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、姜黃等食物,也可以遵醫囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布、白芍總苷等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕關(guān)節炎癥反應。

2. 西藍花

西藍花含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì),可幫助緩解關(guān)節氧化損傷。

3. 櫻桃

櫻桃含花青素,具有抗炎特性,可能改善關(guān)節疼痛癥狀。

4. 姜黃

姜黃中的姜黃素具有抗炎作用,可輔助緩解關(guān)節腫脹。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

甲氨蝶呤是改善病情的抗風(fēng)濕藥,可延緩關(guān)節破壞進(jìn)展。

2. 來(lái)氟米特

來(lái)氟米特通過(guò)抑制免疫反應,減少關(guān)節滑膜炎癥。

3. 塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布為非甾體抗炎藥,能緩解關(guān)節疼痛和晨僵。

4. 白芍總苷

白芍總苷為中成藥,具有抗炎和免疫調節作用。

日常需保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,注意關(guān)節保暖,適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳或散步,定期監測病情變化。

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