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晚上睡覺(jué)可以用兩個(gè)枕頭疊起來(lái)枕嗎

病情描述:
晚上睡覺(jué)可以用兩個(gè)枕頭疊起來(lái)枕嗎
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鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這種情況要是養(yǎng)成了習(xí)慣是有很大危害的。睡覺(jué)的時(shí)候頸椎要維持的良好生理情況,才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過(guò)頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過(guò)度緊張。
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