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腿部肌肉萎縮鍛煉能恢復嗎

患者：女，24歲

病情描述:
腿部肌肉萎縮鍛煉能恢復嗎
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腿部肌肉萎縮可通過(guò)康復鍛煉、物理治療、營(yíng)養補充、藥物治療等方式改善?；謴统潭扰c萎縮原因、持續時(shí)間、鍛煉強度等因素有關(guān)。

1、康復鍛煉

漸進(jìn)式抗阻訓練可刺激肌纖維生長(cháng)，建議從低負荷坐位抬腿開(kāi)始，逐步過(guò)渡到器械訓練，配合等長(cháng)收縮維持肌張力。

2、物理治療

神經(jīng)肌肉電刺激適用于神經(jīng)源性萎縮，通過(guò)電流模擬神經(jīng)沖動(dòng)促進(jìn)肌肉收縮，需配合熱療緩解結締組織粘連。

3、營(yíng)養補充

每日每公斤體重攝入1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白，補充支鏈氨基酸和維生素D，改善肌肉合成代謝微環(huán)境。

4、藥物治療

神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺可修復神經(jīng)損傷，肌肉生長(cháng)抑制劑如沙丁胺醇需在醫生指導下短期使用促進(jìn)肌肥大。

建議定期進(jìn)行肌力評估調整方案，長(cháng)期臥床者需預防深靜脈血栓，合并基礎疾病患者應同步控制原發(fā)病。

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