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為什么剛懷孕一個(gè)月老是很困很想睡覺(jué)

患者：女，31歲

病情描述:
我是在懷孕一個(gè)月的時(shí)候經(jīng)常犯困，想睡覺(jué)，為什么剛懷孕一個(gè)月老是很困很想睡覺(jué)？
共2個(gè)回答
屠京慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京世紀壇醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕初期孕婦產(chǎn)生睡意是很正常的。懷孕時(shí)，雌激素水平明顯提高，孕婦肌肉就會(huì )松弛。另外，大量激素分泌會(huì )減緩孕婦的運動(dòng)，減少代謝增加，使孕婦困。懷孕后會(huì )出現早孕反應，也會(huì )產(chǎn)生困倦的現象。這種情況很正常，不需要用任何方法治療和干預。一般從從停經(jīng)6周開(kāi)始，約12周前后自然消失。孕期要注意休息和合理的膳食，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，新鮮蔬菜水果，碳水化合物的攝取。注意按期孕檢。
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕的時(shí)候想睡覺(jué)是正常情況。懷孕初期，孕婦往往會(huì )有早孕反應，主要是激素水平變化引起的。在此階段，孕婦食欲不好，容易犯困，所以想睡覺(jué)，這種情況一般沒(méi)有太大關(guān)系，注意休息即可，過(guò)度活動(dòng)會(huì )增加流產(chǎn)的危險。但是懷孕初期也不能夠睡太多，在身體狀態(tài)允許的時(shí)候，也要進(jìn)行適當的活動(dòng)。同時(shí)，建議飲食清淡一點(diǎn)，少吃油膩的、有特殊氣味的食物，還要注意不要暴飲暴食。大多數這種癥狀會(huì )逐漸消失。
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