电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

騎自行車可以減肥嗎

病情描述:
騎自行車可以減肥嗎
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
是可以的,一般來說減肥主要靠?jī)蓚€(gè)方面,運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,運(yùn)動(dòng)方面有氧運(yùn)動(dòng)是最好的,騎車跑步,游泳等都比較好。 要想減肥成功而不反彈的話就需要嚴(yán)格的控制飲食,堅(jiān)持的鍛煉,長(zhǎng)期才能有效。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>