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高血壓的老人吃什么食物好

患者：女，84歲

病情描述:
高血壓的老人吃什么食物好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
高血壓在中老年人群當中發(fā)病率是很高的，患者在藥物治療的同時(shí)在飲食上的調理也是很關(guān)鍵的，盡量不要吃過(guò)于油膩的食物，也不要吃過(guò)咸的食物，適合高血壓老人吃的主要有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如大豆及豆制品、魚(yú)類(lèi)，還有一些粗糧薯類(lèi)可以作為主食，比如玉米、燕麥、蕎麥、小米等，患者還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加膳食纖維和維生素。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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