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如何輕松分娩

病情描述:
如何輕松分娩
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
伸展訓(xùn)練,具體方法:通過在產(chǎn)前鍛煉骨盆四周及骨盆底的肌肉力量持續(xù)約60到90秒,但間隔更饞個(gè),通常是2到5分鐘。此外這個(gè)時(shí)候,表明要想輕松分娩就得開始進(jìn)行配合伸展訓(xùn)練了,但是,如果不知道這個(gè)也沒有關(guān)系,醫(yī)生會(huì)告訴伸展訓(xùn)練的方法,放松心情。
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