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曲之韻效果好嗎

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曲之韻效果好嗎
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
這種減肥產(chǎn)品最好不要吃!減肥應該是合理飲食和運動(dòng)。
1、主食要控制(米飯、面點(diǎn))。多吃水果蔬菜。
2、晚飯戒掉。吃個(gè)水果,或者喝一小碗湯。喝湯不長(cháng)肉,又美容。
3、運動(dòng)。我建議去練瑜伽或快走,為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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