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有沒(méi)有什么減肥有什么方法

患者:女,22歲

病情描述:
有沒(méi)有什么減肥有什么方法
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
在母乳喂養期間,因為泌乳的需要,所以哺乳期媽媽需要增加營(yíng)養,增加進(jìn)食食物量和種類(lèi),還要多喝湯水。如果減肥的話(huà),不論是采取運動(dòng)減肥和藥物減肥,都是需要控制飲食的,所以就會(huì )影響乳汁質(zhì)量的。 所以建議在母乳喂養期間不要過(guò)分控制飲食,可以首先采取適當運動(dòng),如蹲起鍛煉,慢跑運動(dòng),產(chǎn)后體操等都同時(shí)要適當控制主食,避免進(jìn)食高脂肪食物。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
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