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孕期應該吃什么孩子聰明

病情描述:
孕期應該吃什么孩子聰明
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陳淑梅 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
建議孕婦可以多吃些富含葉酸的食物有深綠色蔬菜:萵苣、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、青菜等;動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉等。堅果類(lèi)食品同樣也是補腦食物的佳品,尤其是核桃,此外還有栗子、花生、榛子、瓜子等,孕婦懷孕期間常吃都有利于寶寶變得更聰明。水果,孕婦可多吃香蕉、蘋(píng)果、葡萄、石榴等水果。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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