电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

脾虛肝火旺的調理方法

患者：男，36歲

病情描述:
脾虛肝火旺的調理方法
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
脾虛肝火旺怎么調理？脾虛肝火旺的患者要少食辛辣，保持口味的清淡。多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能夠緩解壓力，調節神經(jīng)。虛寒體質(zhì)的人濕氣重，吃稀健薏米紅豆茶或食物，如生姜、紅棗等。另外要做到早睡早起，一定不要熬夜，健康作息時(shí)間。如果總是熬夜，就會(huì )對身體造成比較大的消耗，很難迅速地恢復回來(lái)。適當地運動(dòng)健身，一定要適當運動(dòng)，這樣才能夠提升免疫力，讓身體更健康，而且還可以預防感冒，減少火氣的形成。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>