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腎虛可以多吃什么食物

患者:男,38歲

病情描述:
腎虛可以多吃什么食物
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
腎虛的時(shí)候一定要區分是腎陽(yáng)虛、腎氣虛的情況,做一些具體的選擇。自古以來(lái),中醫認為黑色歸腎,所以說(shuō)腎虛的患者都可以吃一些,比如黑芝麻、黑米、黑豆這些黑色的補腎的食物,另外,有一些比如腰膝酸軟、四肢乏力、小便清長(cháng)的腎陽(yáng)虛的患者,應該多吃一些補腎助陽(yáng)的食物或藥物。比如鹿茸、同仁堂金匱腎氣丸、廣譽(yù)遠龜齡集、右歸丸等這些補腎壯陽(yáng)的東西還是對這個(gè)腎陽(yáng)虛非常的有幫助,另外,如果腎陰虛了,表現為五心煩熱或者口干、咽干、昏熱、盜汗的,可以吃一些甲魚(yú)、枸杞、桑葚等,少吃助陽(yáng)溫熱的食物。
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