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喝白開(kāi)水有什么好處

患者:男,35歲

病情描述:
喝白開(kāi)水有什么好處
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
消除疲勞、增強肝臟解毒能力。白開(kāi)水就是最好的飲品??茖W(xué)研究發(fā)現,無(wú)論是自然流動(dòng)的江河水,還是剛打出來(lái)的井水或自來(lái)水,這些新鮮水的水分子結構都呈鏈狀,在流動(dòng)狀態(tài)下可維持鏈狀結構保持不變,使水保持新鮮。如果水靜止不動(dòng),這種鏈狀結構就會(huì )不斷擴大、延伸,從而使水不斷衰老,最終變成“死水”。研究發(fā)現,喝新鮮水,尤其是20℃~25℃的新鮮涼白開(kāi)水,其生理性能比普通水增強4一5倍,容易透過(guò)細胞膜進(jìn)人細胞內,被細胞很快吸收利用,且溶解能力強,使營(yíng)養物質(zhì)較快地溶解和吸收,有利于消除疲勞,有利于增強肝臟解毒能力和腎臟排泄能力。
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