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吃冬瓜可以減肥嗎

病情描述:
吃冬瓜可以減肥嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬瓜的藥理是養(yǎng)胃生津,清胃降火,從而減少飲食,具有一定減肥作用。而且冬瓜脂肪較少,鈉元素少,是減肥的絕佳蔬菜。但是只靠吃冬瓜減肥是不現(xiàn)實(shí)的,還是應(yīng)該規(guī)律飲食,多做運(yùn)動(dòng),健康的生活。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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