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每天做仰臥起坐可以減肚子嗎

患者:女,24歲

病情描述:
每天做仰臥起坐可以減肚子嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
通過(guò)做仰臥體坐確實(shí)可以達到減腹部贅肉的作用,因為通過(guò)不斷的起坐起坐,腰部脂肪運動(dòng)中燃燒脂肪,如果每天堅持,每天脂肪都會(huì )在燃燒,時(shí)間長(cháng)了確實(shí)可以減掉肚子上的肉肉。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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