每天運動(dòng)多久才能怎樣減肥
患者：女，24歲
-
怎么查貧血
想要查出貧血，首先需要進(jìn)行血常規檢查，血常規檢查能夠查出是否有貧血以及貧血的嚴重程度。再就是要做骨髓檢查，骨髓檢查可以反映出骨髓細胞的增生程度，對于診斷某些貧血有著(zhù)重要的意義。另外，查貧血還可以做紅細胞游離原卟啉測定以及血清鐵蛋白測定。
63629次瀏覽
-
糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者醫生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。 對于糖尿病的自我療法，首先強調控制熱量，在保證營(yíng)養充分的基礎之上，按照每天的運動(dòng)量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證這種粗細搭配，適合長(cháng)期的飲食的治療。 根據每個(gè)人的年齡，身體狀況找到適合自己的運動(dòng)的方式，一般每周可以150分鐘左右的運動(dòng)量。另外血糖的監測以及規律的就診和醫生的良好配合，也是自我治療的重要方面。63157次播放 2019-12-19
-
糖尿病如何治療
糖尿病要從調節生活習慣、飲食習慣、適當運動(dòng)、合理服用藥物、做好血糖檢測以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運動(dòng)。找到適合自己的運動(dòng)方式，長(cháng)久堅持是保證血糖穩定非常好的習慣。年輕人可采取比較劇烈運動(dòng)方式，打球、跑步等。對于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類(lèi)等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點(diǎn)，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無(wú)法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強藥物進(jìn)行治療； 四、糖尿病監測。只有規律血糖監測，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會(huì )更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5559644次收聽(tīng) 2019-11-27 -
腎病貧血如何治療
腎病貧血在生活中很常見(jiàn)，這種疾病主要是由腎功能出現損傷而引起的貧血，這種疾病也是慢性腎病患者中患有心血管中并發(fā)癥的自主危險因素。當患有這種貧血是一定要及時(shí)治療。對于患有這種疾病可以通過(guò)藥物治療、輸血、透析等方法治療。
61055次瀏覽
-
糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點(diǎn)心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴格限制細糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營(yíng)養的充足。65115次播放 2019-12-19
-
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過(guò)敏反應，少數病人有過(guò)敏反應，當然極個(gè)別的現象也有像過(guò)敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
-
嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見(jiàn)的原因是貧血引起的。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統中的血紅蛋白含量不足，會(huì )表現為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類(lèi)型的貧血，都會(huì )出現嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現這類(lèi)的情況，建議患者到醫院進(jìn)行詳細的血液系統的檢查和化驗。一般需要檢查血常規，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類(lèi)型的貧血，后續針對性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統疾病引起貧血的可能。如果做了血常規的化驗，化驗結果顯示沒(méi)有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內出現營(yíng)養不良的情況導致的，像這種情況不用過(guò)分的擔心，只需要通過(guò)調整日常飲食來(lái)緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營(yíng)養搭配。 如果是貧血導致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類(lèi)的。如果貧血嚴重，一般需要在醫生的指導下，通過(guò)口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導致的，需要做相關(guān)的藥物的補充和調整。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0347215次收聽(tīng) 2021-11-05 -
糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營(yíng)養的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據不同血糖情況吃不同量的水果。 糖尿病患者的飲食根據不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴格控制。血糖非常平穩的情況下，可以正常食用水果的。 在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營(yíng)養食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。 總之一個(gè)原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營(yíng)養的充足。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0753245次收聽(tīng) 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統稱(chēng)為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產(chǎn)生的速度，超過(guò)肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過(guò)多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類(lèi)物質(zhì)增多也不會(huì )導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現酮體陽(yáng)性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關(guān)。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會(huì )出現糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒(méi)有不適的癥狀，但酮體累積持續加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì )出現像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現象，甚至出現惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時(shí)候就會(huì )表現為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見(jiàn)的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現酮體的幾率，是非常少見(jiàn)的。但部分人群像孕婦，可以出現尿酮的現象，但并不是真正的病理現象。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3493069次收聽(tīng) 2021-07-09 -
吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險就大大增加。 第二，生活習慣。如果家族出現了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類(lèi)似的代謝綜合征的表現，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過(guò)熱量限制增加運動(dòng)，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來(lái)的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營(yíng)養補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
-
貧血要吃什么
貧血是由于營(yíng)養不良，紅細胞生成出現了障礙等原因導致的一種病癥。在貧血的時(shí)候，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等，都是具有補血功效的，貧血的時(shí)候吃效果是非常顯著(zhù)的。
59051次瀏覽
-
酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統稱(chēng)為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產(chǎn)生的速度，超過(guò)肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過(guò)多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現酮體陽(yáng)性，尤其一型糖尿病。普通人出現酮體的幾率是非常少見(jiàn)的。91384次播放 2021-05-31
-
如何診治貧血
血常規檢查、骨髓檢查、基因檢測、影像學(xué)檢查等方法，可以明確判斷是否出現了貧血以及貧血的類(lèi)型。確診后可以對癥應用鐵劑、造血生長(cháng)因子、糖皮質(zhì)激素等藥物治療；也可以選擇造血干細胞移植術(shù)、脾切除術(shù)等手術(shù)方法治療。
59373次瀏覽
-
胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統計的，所有的藥物導致的副作用，胰島素導致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強調就是低血糖的識別和處置，當然在調整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過(guò)敏反應，少數病人有過(guò)敏反應，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現全身的過(guò)敏反應，當然極個(gè)別的現象也有像過(guò)敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見(jiàn)于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見(jiàn)于男性臀部等注射部位，有時(shí)呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見(jiàn)到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過(guò)程當中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠視，這是一種暫時(shí)的現象，一般隨著(zhù)血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導致個(gè)體反應是有差異的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5585701次收聽(tīng) 2021-07-09 -
冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現象。另外，一些泌尿系統疾病，也會(huì )引起夜尿增多的表現。 1.正常生理現象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內水分積聚無(wú)法以汗液形式排出，就會(huì )以尿液形式排出，所以尿量會(huì )增多。另外，氣溫較低時(shí)，人體就會(huì )加強脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個(gè)代謝過(guò)程會(huì )產(chǎn)生一些水分，也會(huì )使尿量增加。 2.泌尿系統疾?。好谀蛳到y出現感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會(huì )導致排尿次數增多和尿量異常情況。
3230次瀏覽
-
用淡斑的產(chǎn)品會(huì )反彈嗎
使用淡斑產(chǎn)品可能出現反彈現象，主要與產(chǎn)品依賴(lài)性、紫外線(xiàn)防護不足、代謝周期異常、成分刺激及護理方式錯誤有關(guān)。1、產(chǎn)品依賴(lài)性：部分速效淡斑產(chǎn)品含高濃度氫醌或激素類(lèi)成分，短期抑制黑色素但破壞皮膚自我調節機制。停用后黑色素報復性...0次瀏覽 2025-11-27
-
健腹輪可以豐胸嗎
健腹輪不能豐胸。健腹輪主要用于鍛煉腹部肌肉，而豐胸需要通過(guò)促進(jìn)乳腺發(fā)育或增加脂肪組織來(lái)實(shí)現，兩者作用機制不同。健腹輪是一種針對核心肌群的訓練工具，通過(guò)滾動(dòng)動(dòng)作刺激腹直肌、腹橫肌等腹部肌肉群，幫助增強核心力量和改善體態(tài)。其...0次瀏覽 2025-11-27
-
鼻骨復位手術(shù)后取棉條疼不疼
鼻骨復位手術(shù)后取棉條一般不會(huì )明顯疼痛，但可能伴有輕微不適感。鼻骨復位手術(shù)常用于矯正外傷導致的鼻部骨折或畸形，術(shù)后鼻腔內填塞的棉條主要用于止血和固定。取棉條時(shí)醫生會(huì )使用專(zhuān)業(yè)器械輕柔操作，多數患者僅感覺(jué)短暫牽拉或壓迫感。鼻腔...0次瀏覽 2025-11-27
-
小兒肥胖容易與哪些疾病混淆
小兒肥胖容易與庫欣綜合征、甲狀腺功能減退癥、生長(cháng)激素缺乏癥、普拉德-威利綜合征、單純性肥胖等疾病混淆。這些疾病可能表現出相似的體重增加癥狀，但病因和治療方法存在差異。1、庫欣綜合征庫欣綜合征是由于腎上腺皮質(zhì)分泌過(guò)多皮質(zhì)醇...0次瀏覽 2025-11-27
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
新生兒半夜不睡覺(jué)怎么辦
新生兒半夜不睡覺(jué)可通過(guò)調整喂養時(shí)間、營(yíng)造睡眠環(huán)境、檢查身體不適、建立晝夜節律、適度安撫等方式改善。新生兒睡眠不規律通常與生理發(fā)育、環(huán)境干擾、饑餓或不適等因素有關(guān)。1、調整喂養時(shí)間新生兒胃容量小，需頻繁喂養，但夜間過(guò)度喂養...0次瀏覽 2025-11-27
-
單純尿酸高無(wú)痛風(fēng)癥狀吃什么藥
單純尿酸升高無(wú)痛風(fēng)癥狀時(shí)通常無(wú)需藥物治療，可通過(guò)生活方式干預控制。尿酸升高的處理方式主要有調整飲食結構、限制高嘌呤食物攝入、增加水分攝取、控制體重、避免酒精。1、調整飲食：減少動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物攝入，每日...0次瀏覽 2025-11-27
-
陰唇大是怎么回事
陰唇大可能是正常生理現象，也可能與激素水平變化、局部炎癥刺激、外陰營(yíng)養不良或先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。陰唇大小存在個(gè)體差異，若伴隨紅腫疼痛、異常分泌物等癥狀，需考慮病理因素。1、生理性因素陰唇大小受遺傳影響顯著(zhù)，部分女性...
0次瀏覽 2025-11-27
-
拔智齒后牙洞多久能好
拔智齒后牙洞一般需要7-30天愈合，具體時(shí)間與創(chuàng )口大小、術(shù)后護理等因素有關(guān)。拔牙后1-7天是血凝塊形成和軟組織初步修復階段。術(shù)后24小時(shí)內需咬緊棉球止血，避免漱口或吮吸動(dòng)作，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。3-5天牙齦邊緣開(kāi)始...0次瀏覽 2025-11-27
-
刮痧去眼袋怎么樣
刮痧對改善輕度眼袋可能有一定輔助作用，但無(wú)法消除結構性眼袋。眼袋形成主要與遺傳、衰老、用眼習慣等因素相關(guān)，刮痧可通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解水腫型眼袋，但對脂肪膨出或皮膚松弛導致的眼袋效果有限。刮痧操作時(shí)需注意手法輕柔，沿眼...0次瀏覽 2025-11-27
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
喝酒吸煙會(huì )引起無(wú)精癥嗎
長(cháng)期大量飲酒和吸煙可能增加無(wú)精癥風(fēng)險。無(wú)精癥無(wú)精子癥主要與睪丸生精功能障礙、輸精管阻塞等因素相關(guān)，酒精和煙草的影響涉及激素紊亂、氧化損傷、血管病變、DNA損傷及營(yíng)養缺乏五個(gè)方面。1、激素紊亂：酒精會(huì )抑制下丘腦-垂體-性腺...0次瀏覽 2025-11-27
-
六個(gè)月的寶寶發(fā)燒39度怎么辦
六個(gè)月寶寶發(fā)熱39攝氏度可通過(guò)物理降溫、調整喂養、保持通風(fēng)、觀(guān)察精神狀態(tài)、遵醫囑用藥等方式處理。發(fā)熱通常由感染性因素、環(huán)境溫度過(guò)高、疫苗接種反應、脫水、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血...0次瀏覽 2025-11-27
-
風(fēng)濕性關(guān)節炎和游走性風(fēng)濕
風(fēng)濕性關(guān)節炎和游走性風(fēng)濕可能由鏈球菌感染、免疫系統異常、遺傳因素、環(huán)境刺激及代謝紊亂等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、免疫調節、藥物緩解癥狀、物理治療及生活方式調整等方式干預。1、鏈球菌感染：鏈球菌感染是風(fēng)濕性關(guān)節炎的主要誘...0次瀏覽 2025-11-27
-
祛痘痘怎么不留痘印吖
祛痘痘不留痘印需從科學(xué)護理、避免感染和促進(jìn)修復三方面入手，主要有及時(shí)消炎、避免擠壓、做好防曬、使用修復產(chǎn)品和調節生活習慣等方法。1、及時(shí)消炎痘痘發(fā)炎時(shí)需盡早控制炎癥反應，可遵醫囑外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏或克林霉素磷...0次瀏覽 2025-11-27
-
北京抽脂去眼袋的費用
北京抽脂去眼袋一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫療機構、醫生經(jīng)驗等因素有關(guān)。抽脂去眼袋的費用差異主要與手術(shù)復雜程度相關(guān)。采用傳統手術(shù)方式費用通常在8000-15000元，適用于單純脂肪膨出型眼袋。...0次瀏覽 2025-11-27
-
胸腔鏡術(shù)后一個(gè)月還有積液怎么辦
胸腔鏡術(shù)后一個(gè)月還有積液可通過(guò)胸腔穿刺引流、藥物治療、調整飲食、適度活動(dòng)、定期復查等方式處理。胸腔積液可能與術(shù)后炎癥反應、淋巴回流障礙、低蛋白血癥、感染、胸膜粘連等因素有關(guān)。1、胸腔穿刺引流對于積液量較多或引起明顯胸悶氣...
0次瀏覽 2025-11-27
-
同位素治療疤痕疙瘩掛什么科
同位素治療疤痕疙瘩通常需要掛核醫學(xué)科或皮膚科。疤痕疙瘩可能與創(chuàng )傷、炎癥反應、遺傳因素、內分泌失調、局部感染等因素有關(guān)，通常表現為局部隆起、瘙癢、疼痛等癥狀。建議根據醫院科室設置選擇對應科室就診。1、核醫學(xué)科核醫學(xué)科是開(kāi)展...0次瀏覽 2025-11-27
-
職場(chǎng)女性脫發(fā)原因有哪些
職場(chǎng)女性脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養失衡、內分泌紊亂、頭皮疾病等原因引起。脫發(fā)可通過(guò)調整生活方式、改善飲食結構、藥物治療等方式緩解。1、遺傳因素部分女性存在家族遺傳性脫發(fā)傾向，表現為毛囊對雄激素敏感導致頭發(fā)逐漸稀疏...0次瀏覽 2025-11-27
-
做耳軟骨延長(cháng)鼻小柱費用多少錢(qián)
做耳軟骨延長(cháng)鼻小柱一般需要20000-50000元，具體費用可能與手術(shù)方案、麻醉方式、術(shù)后護理等因素有關(guān)。耳軟骨延長(cháng)鼻小柱的手術(shù)費用通常包含術(shù)前檢查、手術(shù)操作、麻醉及材料等部分。術(shù)前檢查費用約為1000-3000元，包括...0次瀏覽 2025-11-27
-
孕晚期肚子長(cháng)痘痘很癢是什么原因
孕晚期肚子長(cháng)痘痘很癢可能與激素水平變化、妊娠紋形成、皮膚干燥、接觸性皮炎或膽汁淤積癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，避免抓撓加重癥狀。1、激素水平變化孕期雌激素和孕激素水平升高會(huì )刺激皮脂腺分泌，導致毛囊堵塞形成痘痘。這...0次瀏覽 2025-11-27
-
熬夜內分泌失調怎么辦
熬夜內分泌失調可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、適度運動(dòng)、心理調節、藥物治療等方式改善。內分泌失調通常由作息紊亂、營(yíng)養不良、激素分泌異常、情緒壓力、疾病因素等原因引起。1、調整作息保持規律作息是改善內分泌失調的基礎措施。建議每天...0次瀏覽 2025-11-27
點(diǎn)擊查看更多>