做仰臥起坐能不能練腹肌
患者：男，22歲
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會(huì )降低血糖。包括菌類(lèi)、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當的補充肉類(lèi)，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61187次播放 2018-07-06
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貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營(yíng)養物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò )。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴重時(shí)會(huì )導致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5060460次收聽(tīng) 2018-09-30 -
抽血都能化驗什么
如今很多人都會(huì )重視養生，而另外如果發(fā)現個(gè)人出現異?，F象時(shí)，也就會(huì )選擇抽血化驗，可是抽血化驗的過(guò)程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒(méi)有出現感染或者貧血等現象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現惡性腫瘤，有沒(méi)有糖尿病等現象。
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糖尿病不能吃什么水果
對于糖尿病人，有些水果最好不吃。比如西瓜和葡萄。因為西瓜的含水量很高，相當于西瓜中的果糖充分溶解在水里，血糖會(huì )上升很快。而葡萄中本身含有的就是單糖葡萄糖，葡萄糖不需要經(jīng)過(guò)人體的消化就能直接被人體吸收，所以吃完葡萄以后血糖會(huì )上升非?？?。 香蕉、腰果、開(kāi)心果的主要成分是淀粉，應當按主食計算，如果吃了要適當減少相應量的主食，否則攝入的碳水化合物總量就會(huì )超標，會(huì )間接造成血糖的升高。因此糖尿病人盡量減少對此等水果的飲食，在保證血糖穩定的情況下，可選擇含糖量較低的水果。58660次播放 2019-04-19
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貧血怎么調理
貧血是一種比較常見(jiàn)的癥狀，這類(lèi)的癥狀所造成的影響也比較明顯，所以也需要積極的在生活中調理，可以選擇藥物調理的方式，也可以選擇飲食調理，盡可能補充鐵元素，補充葉酸，能夠有效改善當前的癥狀，另外也需要注重日常生活的護理。
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒(méi)有研究數據來(lái)證明糖尿病是可以傳染的。隨著(zhù)國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運動(dòng)量卻相對的在減少，同時(shí)，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數量在不斷的上升。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2051015次收聽(tīng) 2018-09-30 -
針灸治療糖尿病注意事項
糖尿病針灸治療的時(shí)候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個(gè)培養基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會(huì )升高。在血糖控制不好的時(shí)候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴重感染；如果不能治愈，就會(huì )導致得不償失的一些問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1263843次收聽(tīng) 2018-12-21 -
貧血有什么危害
長(cháng)期的貧血會(huì )造成心臟缺血，肝臟儲血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會(huì )出現心慌、頭暈、肢體無(wú)力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動(dòng)時(shí)，會(huì )突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會(huì )造成生命危險。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4967231次收聽(tīng) 2018-09-30 -
貧血容易感冒嗎
貧血的發(fā)作會(huì )導致人的身體處于缺氧狀態(tài)，同時(shí)會(huì )大大降低人身體的抵抗能力和免疫能力，所以患有貧血病癥的人相對于正常人來(lái)說(shuō)更加容易感冒。但需要注意的是貧血本身和感冒并沒(méi)有直接的聯(lián)系。而目前針對貧血這種疾病，可以選擇的治療方法主要有輸血療法以及藥物療法等。
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糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會(huì )致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會(huì )很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2254637次收聽(tīng) 2018-09-30 -
驗血能查出貧血嗎
生活中一旦出現頭暈、嗜睡等癥狀，應及時(shí)到醫院檢查是否是由于貧血引起的。驗血是可以查出貧血的，通過(guò)檢查血液中紅細胞的數量和血紅蛋白的濃度等，不僅可以得知是否貧血，還可以大致判斷貧血的類(lèi)型。
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孕婦貧血吃什么好
懷孕的時(shí)候出現缺鐵性貧血，最好通過(guò)食療進(jìn)行彌補，因為孕婦最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因為藥是有副作用的，那么在飲食中，比如說(shuō)熬粥的時(shí)候，可以放一些大棗，大棗是很滋補的食品，對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說(shuō)菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
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缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會(huì )影響鐵吸收。另外在醫生指導下，根據病情，貧血程度，選擇相應藥物。49414次播放 2018-06-13
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孕婦貧血怎么辦
孕婦貧血時(shí)，可通過(guò)增加含鐵豐富食物、均衡膳食、適當補充鐵劑等方法糾正，具體要通過(guò)臨床化驗查明貧血病因，對癥處理。 一、缺鐵性貧血。缺鐵性貧血治療首先要增加含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另外可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。 二、葉酸缺乏性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致胃源性貧血。這種情況，應及時(shí)請消化內科大夫給予進(jìn)一步的診治。 三、遺傳性地中海貧血。地中海貧血治療主要在于均衡膳食，盡量不偏食不挑食，定時(shí)監測血色素，必要的情況下進(jìn)行專(zhuān)科治療。57428次播放 2019-02-20
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見(jiàn)表現為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來(lái)看，越來(lái)越多的糖尿病患者會(huì )表現為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現問(wèn)題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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嘴邊有黑色素怎么去除
嘴邊黑色素沉積可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、飲食調理、規律作息等方式改善。黑色素沉積可能與紫外線(xiàn)刺激、內分泌失調、炎癥后色素沉著(zhù)、藥物因素、遺傳因素等有關(guān)。1、防曬護理每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，重點(diǎn)涂抹唇周...
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腎病綜合征產(chǎn)生水腫原因
腎病綜合征水腫主要由低蛋白血癥、水鈉潴留、腎小球濾過(guò)率下降、內分泌調節失衡及毛細血管通透性增加引起。1、低蛋白血癥：大量蛋白尿導致血漿白蛋白水平降低，膠體滲透壓下降使水分從血管內滲入組織間隙?；颊叱０橛醒鄄€及下肢凹陷性水...0次瀏覽 2025-11-11
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糖尿病人可以吃燕麥片嗎
糖尿病人一般可以吃燕麥片，有助于控制血糖水平。燕麥片屬于低升糖指數食物，含有豐富的膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，對血糖影響較小。燕麥片含有大量可溶性膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種成分在胃腸內形成凝膠狀物質(zhì)，能夠延緩胃排空速度，減...0次瀏覽 2025-11-11
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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為什么會(huì )得膀胱炎
膀胱炎可能由細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良衛生習慣、化學(xué)刺激等原因引起。1、細菌感染：大腸桿菌是最常見(jiàn)的致病菌，通過(guò)尿道逆行感染膀胱。性生活頻繁、女性尿道較短等因素增加感染風(fēng)險。治療需根據尿培養結果選用敏感抗生素，...0次瀏覽 2025-11-11
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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高中胸部下垂怎么辦
高中胸部下垂可通過(guò)調整內衣、加強胸部肌肉鍛煉、改善體態(tài)、營(yíng)養均衡、避免快速減肥等方式改善。高中胸部下垂可能與青春期發(fā)育、不良體態(tài)、體重波動(dòng)、營(yíng)養不足、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。1、調整內衣選擇合適的內衣對改善胸部下垂有幫助。內...0次瀏覽 2025-11-11
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輕度氟斑牙會(huì )加重嗎
輕度氟斑牙一般不會(huì )自行加重，但若持續攝入過(guò)量氟化物可能導致病情進(jìn)展。氟斑牙是因牙齒發(fā)育期攝入過(guò)量氟引起的釉質(zhì)礦化異常，表現為牙面白堊色斑塊。輕度氟斑牙的釉質(zhì)損傷較淺，僅表現為牙面不透明白斑，無(wú)明顯缺損或變色。此時(shí)釉質(zhì)發(fā)育...0次瀏覽 2025-11-11
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為什么男生尿完尿身體會(huì )抖一下
男性排尿后身體抖動(dòng)屬于正常生理現象，醫學(xué)上稱(chēng)為排尿后震顫或排尿后寒戰，主要與自主神經(jīng)反射、體溫調節變化、肌肉松弛反應、膀胱壓力釋放及心理因素有關(guān)。1、自主神經(jīng)反射：排尿時(shí)副交感神經(jīng)興奮促進(jìn)膀胱收縮，排尿后交感神經(jīng)迅速激活...
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喉癌早期幾天會(huì )有癥狀嗎
喉癌早期癥狀通常在數周至數月內逐漸顯現，具體時(shí)間受腫瘤位置、生長(cháng)速度及個(gè)體差異影響。早期可能表現為聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽不適、干咳及頸部淋巴結腫大。1、聲音嘶?。郝晭Р课荒[瘤最早引起持續性聲音嘶啞，初期可能被誤認為咽...0次瀏覽 2025-11-11
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月經(jīng)沒(méi)來(lái)胸部脹痛怎么回事
月經(jīng)沒(méi)來(lái)伴隨胸部脹痛可能與激素水平波動(dòng)、妊娠、乳腺增生、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確原因。1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導致乳腺組織充血...0次瀏覽 2025-11-11
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十七歲乳頭內陷怎么辦呢
十七歲乳頭內陷可通過(guò)手法牽拉、負壓吸引、手術(shù)治療等方式改善。乳頭內陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連等因素有關(guān)，通常表現為乳頭凹陷、局部清潔困難等癥狀。1、手法牽拉每日重復進(jìn)行輕柔的乳頭牽拉有助于改善輕度內陷。...0次瀏覽 2025-11-11
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40歲的男人頭發(fā)稀疏了怎么辦
40歲男性頭發(fā)稀疏可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、營(yíng)養補充、頭皮護理及專(zhuān)業(yè)治療等方式改善。主要原因包括激素變化、遺傳因素、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大及頭皮健康問(wèn)題。1、生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜，減少吸煙飲酒。長(cháng)期熬夜會(huì )...0次瀏覽 2025-11-11
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精神分裂晚上睡不著(zhù)吃什么藥
精神分裂癥患者夜間失眠可遵醫囑使用奧氮平片、富馬酸喹硫平片、利培酮片、阿立哌唑片、氯氮平片等抗精神病藥物。精神分裂癥伴隨的失眠通常與疾病本身導致的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，需在醫生指導下規范用藥，不可自行調整劑量。1、奧氮平片奧...0次瀏覽 2025-11-11
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尿頻尿量多是什么原因
尿頻尿量多可能與飲水過(guò)多、糖尿病、尿路感染、前列腺增生、尿崩癥等原因有關(guān)。尿頻尿量多通常表現為排尿次數增加、單次尿量增多等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。1、飲水過(guò)多短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致尿液生成增多，出現尿頻尿量多的情況。...0次瀏覽 2025-11-11
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玻尿酸豐臥蠶前需要注意什么
玻尿酸豐臥蠶前需注意選擇正規醫療機構、確認醫生資質(zhì)、排除禁忌證、術(shù)前停用抗凝藥物、避免經(jīng)期操作等事項。一、機構選擇需確認醫療機構具備醫療機構執業(yè)許可證及醫療美容項目備案資質(zhì)。建議選擇配備急救設備的一線(xiàn)或二線(xiàn)城市三級醫院醫...0次瀏覽 2025-11-11
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鼻病毒感染是傳染來(lái)的嗎
鼻病毒感染通常由他人傳染引起，主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原體之一，傳染性較強，常見(jiàn)于人群密集場(chǎng)所傳播。鼻病毒主要通過(guò)感染者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，健康人吸入這些含有病毒的飛沫后可...0次瀏覽 2025-11-11
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女生痛經(jīng)怎么辦最快最有效的方法
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調整飲食、適度運動(dòng)、激素治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、盆腔炎癥、精神壓力等因素引起。1、熱敷：下腹部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣。使用...0次瀏覽 2025-11-11
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指甲蓋拔掉后怎么護理
指甲蓋拔掉后可通過(guò)保持傷口清潔干燥、定期消毒、避免感染、促進(jìn)愈合、觀(guān)察恢復情況等方式護理。1、保持傷口清潔干燥指甲蓋拔掉后需保持傷口清潔干燥，避免接觸污水或污染物。日?；顒?dòng)時(shí)可用無(wú)菌紗布覆蓋傷口，防止灰塵和細菌侵入。洗手...0次瀏覽 2025-11-11
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分泌性中耳炎是由于什么原因引起的
分泌性中耳炎可能由咽鼓管功能障礙、上呼吸道感染、過(guò)敏反應、氣壓損傷、腺樣體肥大等原因引起。1、咽鼓管功能障礙：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，負責調節中耳壓力。當咽鼓管因解剖異常、肌肉收縮無(wú)力或炎癥腫脹導致通氣受阻時(shí)，中...0次瀏覽 2025-11-11
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硅膠假體隆鼻手術(shù)的適應癥狀是什么
硅膠假體隆鼻手術(shù)主要適用于鼻梁低平、鼻背凹陷、鼻部輪廓模糊等先天性或后天性鼻部形態(tài)缺陷的矯正。1、鼻梁低平鼻梁低平表現為鼻部立體感不足，側面觀(guān)缺乏自然弧度。硅膠假體可通過(guò)植入鼻背筋膜下提升鼻梁高度，改善面部中軸線(xiàn)比例。手...0次瀏覽 2025-11-11
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頭頸癌引起頸部潰爛怎么辦
頭頸癌引起頸部潰爛可通過(guò)局部清創(chuàng )護理、抗感染治療、疼痛管理、營(yíng)養支持和放射治療等方式干預。頭頸癌導致的頸部潰爛通常與腫瘤浸潤、繼發(fā)感染、組織缺血壞死等因素有關(guān)。1、局部清創(chuàng )護理每日使用生理鹽水或醫用消毒液輕柔沖洗創(chuàng )面，清...0次瀏覽 2025-11-11
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內熱導致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調節體液代謝，適合長(cháng)期熬夜或更年期人群。使用時(shí)可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃956次瀏覽
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三七粉對腎的副作用是什么
三七粉可能對腎臟產(chǎn)生副作用，常見(jiàn)的有腎功能異常、電解質(zhì)紊亂、過(guò)敏反應等。三七粉是中藥三七的粉末制劑，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能影響腎臟健康。腎功能異?？赡芘c長(cháng)期或過(guò)量服用三七粉有關(guān)。三七中的皂苷類(lèi)成分需經(jīng)腎臟代謝，過(guò)量攝入可能加重腎臟負擔，導842次瀏覽
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香茅的禁忌人群有哪些
香茅的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及胃腸疾病患者。香茅含有揮發(fā)油成分，可能對特定人群產(chǎn)生刺激或不良反應。1、孕婦香茅中的檸檬醛等成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦應避免食用香茅茶或使用香茅精油，以免引發(fā)宮縮。若需使用香茅制品，建453次瀏覽
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大青木的功效與作用是什么
大青木具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于溫病高熱、神昏、發(fā)斑發(fā)疹、黃疸、熱痢、痄腮、喉痹、丹毒、癰腫等病癥的治療。1、清熱解毒大青木性寒味苦，能清除體內熱毒，對溫病高熱、咽喉腫痛等熱毒壅盛癥狀有緩解作用。其有效成分可通過(guò)抑制病原微生物生長(cháng)發(fā)揮抗炎效果，臨床957次瀏覽
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喝艾草水的功效和作用是什么
喝艾草水具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、活血化瘀等功效，常用于緩解痛經(jīng)、風(fēng)寒感冒、皮膚瘙癢等癥狀。艾草水的主要作用包括調節氣血、增強免疫力、抗菌消炎等。1、溫經(jīng)散寒艾草水性溫，有助于驅散體內寒氣，改善因寒涼引起的痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀。對于女性經(jīng)期小腹冷痛，飲用艾草水可681次瀏覽
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