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越睡越累呢是什么原因

病情描述:
越睡越累呢是什么原因
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡覺不是越多越好的,大部分人早上都不想起床,其實(shí),賴床不利于健康。因?yàn)槿梭w不斷在新陳代謝、細(xì)胞運(yùn)動(dòng),而睡眠超過自然規(guī)律反而會(huì)越睡越累,剛起床就感覺疲勞。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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