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女性疲勞吃什么食物比較好

病情描述:
女性疲勞吃什么食物比較好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
年齡大了都容易出現(xiàn)疲勞的。建議你使用一些膠原蛋白,膠原蛋白可以減緩衰老的速度,抗疲勞,非常適合中年朋友使用。平時要注意飲食的均衡,加強身體鍛煉,保持良好的作息時間以及良好的心情。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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