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常吃油炸花生米對身體都有哪些危害

病情描述:
常吃油炸花生米對身體都有哪些危害
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般建議適量食用油炸花生米是可以,但不可以過量食用。
指導意見:
因為花生米的熱量與脂肪含量都很高,一般吃二兩花生米相當于吃進了581千克的能量,一般相當于五兩半的饅頭,對于有心腦血管疾病、糖尿病等病人是不利的,也有可能誘發(fā)心腦血管疾病及糖尿病等的發(fā)生。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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