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洗臉時(shí)鼻吸冷水有沒有好處

病情描述:
洗臉時(shí)鼻吸冷水有沒有好處
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正確的冷水清洗鼻腔是有益處的。用冷水洗鼻,可以洗去鼻孔內(nèi)所存污垢,使呼吸通暢,神志清醒,而且能增強(qiáng)鼻孔及整個(gè)上呼吸道對外界寒冷空氣的適應(yīng)能力,無形中構(gòu)筑了一道抵御冷空氣侵襲的屏障,有利于預(yù)防傷風(fēng)感冒。 正確的洗鼻方法:早晨起床刷牙后,從自來水管中接半臉盆冷水,將面部浸入水中,先用嘴鼻向水中噴氣,激起浪花,令浪花沖擊按摩鼻翼及面部出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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