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喝了牛奶可以馬上睡覺(jué)嗎

患者:女,24歲

病情描述:
喝了牛奶可以馬上睡覺(jué)嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝了牛奶以后是可以馬上睡覺(jué)的,不過(guò)考慮也可以適當的等待二十分鐘就可以臥床休息了,這樣也可以避免牛奶在胃中無(wú)法進(jìn)行正常的消化,牛奶是可以促進(jìn)患者的失眠的,牛奶成分里面本身就有安眠的作用,在睡前喝牛奶是不錯的選擇。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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