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剖腹產(chǎn)后肚子怎么恢復(fù)正常

病情描述:
剖腹產(chǎn)后肚子怎么恢復(fù)正常
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
剖腹產(chǎn)后肚子長肉是常見情況,但要注意其他的病變。最好到正規(guī)醫(yī)院做個全身健康檢查和婦科重點檢查。減去腹部堆積的脂肪,運動是很有效的方式,像仰臥起坐和慢跑,上下腹部按摩都是可以堅持的運動。平時不可久坐,尤其是吃飽后更要多走動走動。少吃動物脂肪豐富的食物,和面包巧克力等。多少水果尤其是蘋果。一般不建議吃減肥藥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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