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汗蒸時(shí)可以蒸多久

患者:男,38歲

病情描述:
汗蒸時(shí)可以蒸多久
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
汗蒸一般蒸40到60分鐘,40分鐘為最佳,不超過(guò)60分鐘為宜,可以根據自己的身體狀況適當加減汗蒸的時(shí)間,感覺(jué)有什么地方不舒服就立刻出來(lái)休息,中間也可以適當進(jìn)行補水,以防自己虛脫缺水。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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