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氣虛的人吃什么補

患者:女,37歲

病情描述:
氣虛的人吃什么補
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
氣虛,是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及癥狀。氣,是人體最基本的物質(zhì),人們日常的生命活動(dòng)從根本上講,就是一種元氣升降出入的運動(dòng)。氣虛的人宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物,如牛肉、粳米、鱔魚(yú)等。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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